Home / Kennisbank

Kennisbank burn-out

Artikelen over burn-out, eenzaamheid en zingeving, geschreven vanuit ruim 20 jaar ervaring in de zorg en GGZ.

Een burn-out is meer dan moe zijn. Lees wat er in je lichaam en hoofd gebeurt, en hoe het verschilt van overspannenheid.

oktober 20, 2026

Zorgmedewerkers zijn goed in doorgaan. Daardoor vallen de eerste signalen vaak pas laat op. Herken jij er een paar?

oktober 20, 2026

Emotionele belasting, onregelmatige diensten en altijd klaarstaan voor een ander. Waarom de zorg zoveel van je vraagt.

oktober 20, 2026

De klachten lijken op elkaar, maar de aanpak verschilt. Zo krijg je meer zicht op wat er bij jou speelt.

oktober 20, 2026

Herstel gaat niet in een rechte lijn. Dit zijn de fases die de meeste mensen doorlopen, en wat je in elke fase nodig hebt.

oktober 20, 2026

Nee zeggen tegen een extra dienst voelt als collega’s in de steek laten. Zo leer je grenzen stellen zonder schuldgevoel.

oktober 20, 2026

Wil je er met iemand over praten?

Plan een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten.

App mij gerust