Werken in de zorg is betekenisvol. Tegelijk vraagt het veel van je, op een manier die mensen buiten de zorg vaak niet zien.
Emotionele belasting
Je hebt dagelijks te maken met pijn, verdriet en soms overlijden. Je leeft mee en neemt dat mee naar huis. Dat heet ook wel compassiemoeheid: je vermogen om mee te voelen raakt uitgeput.
Werkdruk en diensten
Personeelstekort, extra diensten, wisselende tijden en weinig pauzes. Je lichaam krijgt onvoldoende kans om te herstellen.
De zorger in jou
Veel zorgmedewerkers hebben een sterke neiging om voor anderen te zorgen. Dat maakt je goed in je vak, maar je eigen grenzen raken daarbij uit beeld. Vaak speelt een patroon mee dat al lang bestaat, soms al sinds je jeugd.
In mijn coaching kijken we naar beide kanten: wat er op je werk gebeurt, en wat er in jou gebeurt.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen medisch advies. Twijfel je over je klachten? Neem dan contact op met je huisarts.